Vitamin-R 4 Mac版 GTD工作效率提升工具 v4.15

所属分类：办公软件  小于50M 系统：macOS 11.0或更高版本 大小：19.78MB | 语言：英文 | 授权：破解 最后更新：2022年09月24日

软件介绍

Vitamin-R 4 mac破解软件是知您网搜集到的Mac os系统上一款非常好用的GTD工作效率提升工具，可以帮助我们为工作任务设定限时，并且防止Mac上其它程序对你的打扰，从而更专注的去做手头的事情，在提高工作专注度的过程里，才是VTR真正发挥作用的时候，通过‘关闭可能会分散你注意力的程序’，‘设定Time Break（中途休息）’，‘分析Concentration Levels’可以促使您去改进自己的工作方法，并做到工作中有张有弛，劳逸结合的积极效果。
 
Vitamin-R 4 for Mac破解软件功能介绍
Vitamin-R为您的大脑创造了最佳状态，将您的工作结构化为短暂的无分心，高度集中的活动，并与更新，反思和直觉的机会交替进行。内置的任务记录和分析功能通过向您提供有关您的进度和成就的可见反馈，为生产力创造积极的动力。
 
Vitamin-R 4 for Mac破解软件功能特色
您的个人生产力Sidekick
vitamin-r 绝不仅仅是一个点击或键盘快捷键，但它知道什么时候走出你的路。
vitamin-r 是你忠实的伙伴，在帮助你为你的任务设定最佳工作条件之后，它会坚持让你保持专注和动力。
vitamin-r 中的一切都是为了速度和易用性而设计的。您可以使用Safari风格的双指轻扫快速浏览您的工作流程，或者使用大部分内容的键盘快捷键。
在任何应用程序中击中全局键盘快捷键（Ctrl-R）将立即显示维生素-R。
 
明确目标的价值
如果你不确定你想达到什么目标，你如何有效地工作？你不能。明显。
那么为什么我们会浪费我们很多时间在遥远的未来寻求模糊的目标和期限？
完成任务首先要设定即时，具体和可操作的 目标。
保持这些目标可达确保最佳的表现和高动力。
 
切片艰巨的任务
这位天才不断推出出色的作品是一个奇怪而又持久的神话。真正的工作更加复杂。为了获得最佳表现，当潜意识模式匹配和联想思想发生时，我们的大脑需要在高度但狭窄的焦点和恢复时间之间的涨落和流动。
维他命-R 以15-25分钟的高度集中的“ 时间片 ” 交替组合工作日为结构，随后是无罪的休息时间。
 
让你专注
在15-25分钟的时间段内，您应该只关注您刚刚定义的清晰，具体和可达到的目标。
在时间段内，vitamin-r将在菜单栏中显示剩余时间，并触发 视觉，听觉和语音通知。
 
有效的任务切换
不是很好，但仍然比同时做两件事更好。
任务切换是一个很大的，但往往是不可避免的生产力杀手。因此，当您需要切换任务时，vitamin-r会尽可能地提高效率，其内置的“面包屑”技术可帮助您选择离开的地方。
“定义目标”屏幕的弹出框允许您快速恢复最近的目标（及相关标签）
离开“ 面包屑 ”是一种使重新启动任务变得更容易的有效方法，并且可以帮助您更快恢复巡航速度。
 
更聪明地工作
我们的短期记忆在任何时候都只能保持“7加2减”。过去这一点，每一个进入我们头脑的新想法都会推出另一个新想法。
正是这种硬连线的局限导致我们在被打断时“失去了线索”，并使得我们很难回到我们的生产区。
幸运的是，解决方案很简单：尽可能快地将流氓思想从我们的脑海中转移到可信系统中。
现在和以后的委员会是专门为此目的而设计的。它具有用于记下当前时间片的备注的垫，稍后要做的事情以及其他所有事情的便笺本。
 
没有麻烦的时间跟踪
vitamin-r的报告和过滤功能可让您深入了解您正在花时间进行的活动和项目。
vitamin-r使用灵活，低摩擦的标签方法。您可以将简单标签（例如项目名称，客户端名称，活动名称等）附加到每个时间片，然后根据这些标签过滤报告。
您甚至可以使用此方法来构建您自己的轻量级客户端计费解决方案。维生素-R当然也能够导出CSV格式的时间片，以用于外部数据库或电子表格应用程序。
 
阻隔噪音
或者创造正确的心情。嘈杂的工作环境可以轻松消除您的生产力，而安静的工作空间可能会缺乏能量。
vitamin-r 2可以阻止白噪声干扰注意力，或从繁忙的咖啡店到放松的海滩玩充满活力的音景。
 
消除分心
删除视觉杂波。
即使在你开始进行时间片分析之前，维生素R可以通过自动消除桌面杂乱和隐藏或退出不相关的应用程序来帮助你减少分心。
 
让它成为你自己的建立你自己的系统。
你可以偶尔使用它来克服拖延或心理障碍，或者你可以围绕它所体现的概念重新组织你的整个工作生活。
vitamin-r 2补充而不是取代传统的待办事项清单管理人员，例如事物， OmniFocus或所有直接整合 存在的命中清单。
因为我们知道像vitamin-r这样的工具需要适应您的个人需求和偏好，所以我们提供了一套无与伦比的配置选项，从通知的时间和性质的详细控制到批量定制您的工作流程。
 

DESCRIPTION

Vitamin-R creates the optimal conditions for your brain to work at its best by structuring your work into short bursts of distraction-free, highly focused activity alternating with opportunities for renewal, reflection and intuition.
The built-in task logging and statistics features create a positive momentum towards productivity by providing visible feedback on your progress and achievements.
 
Features

• Time Slice Your Work. Vitamin-R breaks down large, vaguely defined tasks into a series of short “time slices” of between 10 and 30 minutes, each with specific, easily reachable and actionable objectives. During these time slices it keeps you focused on accomplishing only this one objective and provides you with mechanisms for dealing with interruptions, poor concentration, etc.
• Get Started. Vitamin-R concentrates on getting you started allowing you to break through the resistance of procrastination and create a positive feedback loop of small achievements that get you closer to your ultimate aims. You will experience less stress caused by looming deadlines and a lack of clear direction, thus enabling you to enjoy guilt-free breaks that allow your intuition and creativity to emerge.
• Find Your Rhythm. Each one of us is different. Finding out what works best for you is the key to true productivity. Vitamin-R helps you by giving you the tools to gain more awareness of how you spend your time, what works for you and what does not. Armed with this new knowledge, you can eliminate unproductive work patterns and discover the work rhythm that suits you best.
• Get It Out of Your Head Quickly. Did you know that your short term memory can only hold 4-6 “chunks” of information? The slightest interruption and it’s all gone and you have to start from scratch. That’s why Vitamin-R provides you with the “Now and Later Board”, complete with FastType magic, to give you a place to quickly dump all those things that go through your head and allow you to quickly return to your task.
• Make It Your Own. Vitamin-R plugs into your life rather than trying to take it over. You can use it occasionally to overcome procrastination or mental blocks or re-organize your entire working life around the concepts that it embodies. It complements rather than replaces traditional to-do list managers, such as Things or OmniFocus for which direct integrations exist.
• Now With Cloud Synching! If you routinely work on multiple Macs, you will love Vitamin-R’s new ability to effortlessly synch your time slice log across the cloud using the free Dropbox service. Setup is as easy as ticking a checkbox.
• Recapture the lost of art of joyful concentration. Overcome procrastination. Rediscover the motivation within yourself.

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